со-основатель проекта “Nutriforum”
Член ассоциации превентивной и антивозрастной медицины
Степень магистра биологических наук
500+ консультаций.
Дипломированный нутрициолог
Долгое время у меня были проблемы со здоровьем, и как у многих, лечение у врачей помогало справиться с симптомами.
Однако, без устранения причины, симптомы возвращались. С детства у меня плохо работал желчный пузырь, были анемия и гипотериоз на фоне неидеального питания и образа жизни. И за два года благодаря нутрициологии я смогла привести свое здоровье в порядок, повысить уровень энергии, а также перестала ходить по врачам.
«6 ошибок в питании, которые приводят к лишнему весу и болезням»
«Ваша идеальная диета»
Вы можете записаться ко мне на консультацию и получить конкретное понимание и план действий под ваш запрос/образ жизни/организм. Вам остаётся только применять этот план действий и рекомендации в своей жизни.
Определяем ваш запрос и цели (точку А и точку Б)
Производим замеры тела и состав тела (на биоимпедансных весах)
Делаем разбор интегративного опросника и дневника питания
Интерпретируем лабораторные исследования
Стоимость консультации — 800 000 сум.
Необходима бронь по предоплате 50%
Данные ваших замеров и взвешивания
Подробные рекомендации
по модификации образа жизни
по модификации образа жизни
Подробные рекомендации
по питанию
по питанию
Недельное меню
по протоколу БГБКБС
по протоколу БГБКБС
Недельное меню по Средиземноморской диете
Схема последовательного приема БАДов
Список лабораторных анализов для повторной сдачи (через 3-4 месяца)
300 000 СУМ
Мониторинг питания
Данные повторных замеров и взвешивания
Я не только показываю ошибки, но и показываю, на чем нужно сфокусировать внимание в будущем. Стараюсь не ограничивать человека, а показать, что нужно добавить в свой образ жизни и питание.
Многие пьют БАДы, и не получают результата. Все потому, что не выстроена последовательность и совместимость препаратов. Я назначаю человеку БАДы таким образом, чтобы выстроить грамотную последовательность и был результат от их применения.
Разбор повторных лабораторных анализов
Коррекция первоначальной стратегии (при необходимости)
А самое главное — вы получаете конкретное понимание и план действий под ваш запрос/образ жизни/организм. Вам остаётся только применять этот план действий и рекомендации в своей жизнь.
Схема последующего длительного приема БАДов для профилактики по сезонам
листай вправо
«Искренне рада нашему знакомству мне очень понравился ваш профессионализм, благодарю вас Азизахон. Чувствую себя намного лучше»
Умида С., 42 года:
«Общее самочувствие очень хорошее, головных болей нет, давление тоже в норме, я прям сдулась (все это заметили), отёки видимо ушли. Прям по здоровью идеально»
Надира О., 30 лет:
«Азиза опа, хочу поделиться,
помните я говорила что у меня боли слева и справа от пупка 4 месяца длились я их больше не чувствую и у меня уменьшилась молочница, уже несколько лет не могла от неё избавиться, даже если не ела сладкое, надеюсь дальше будет лучше, спасибо вам»
помните я говорила что у меня боли слева и справа от пупка 4 месяца длились я их больше не чувствую и у меня уменьшилась молочница, уже несколько лет не могла от неё избавиться, даже если не ела сладкое, надеюсь дальше будет лучше, спасибо вам»
Нафиса Я., 23 года:
«Хотела поделиться своими успехами. Мой вес до: 58,5, через неделю: 57,4. По своим ощущениям: Я почувствовала лёгкость, в течении недели у меня не было ни тяжести в желудке, ни чувства переедания. Побелело лицо и многие мне сказали, о том, что я стала стройнее, это действительно правда. Спасибо большое за такой полезный и классный опыт»
Шахноза Х., 33 года:
«Добрый вечер) Изменения: утром с кровати встаю с легкостью. До этого после пробуждения продолжала лежать еще минут сорок, а иногда и час. Начала готовить с охотой, что очень радует меня. Раньше как говорила целый день лежала и только в 5 часов вечера заставляла себя готовить, и то, из-за того что надо приготовить домашним»
Ирода Д., 42 года:
«Азиза, хочу вам сказать, что у меня прошла тяга к сладкому. Я очень любила десерты, а вчера купила по привычке свой любимый десерт, и поняла, что уже не очень хочется. Еще заметила, что прошел метеоризм и дискомфорт в животе. Это меня прям радует»
Шахноза А., 32 года:
«Здравствуйте. Прошел месяц после консультации, изменения уже есть. Стараюсь соблюдать правильное питание, добавки тоже пью. Стала намного лучше себя чувствовать, перестало тянуть на сладкое, живот в объеме тоже уменьшился. Спасибо»
Жанна А., 34 года:
Дисфункции щитовидной железы (гипотериоз, АИТ)
Проблемы с ЖКТ, печенью и желчным пузырем (СИБР, СРК, холецистит)
Метаболический синдром, инсулинорезистентность, лишний вес
Железодефицит, анемия и связанные с ней дефицитарные состояния
Женское здоровье (гормональные дисбалансы, эндометриоз, ФКМ, СПКЯ, ПМС, инфекционные рецедивирующие заболевания, такие как кандидоз, цистит, вагиноз)
Консультации детей (до 16 лет), беременных и кормящих женщин, мужчин
Онкология (в т.ч. в ремиссии)
Заболевания в острой стадии, а также обострения хронических заболеваний, требующие медицинского вмешательства
Таффакур 68а, 3 этаж, офис 304
+998 91 798 00 03
aziza.nutritionist
